Тело внимания

<!--dle_image_begin:http://ezotera.ariom.ru/uploads/posts/2015-10/1445518599_ezotera-1315.jpg|left--><!--dle_image_end-->Кровь медленно стекала у меня по лицу. Я шел, отчетливо ощущая тонкую нить отделяющую сознательность от забытья. Намеренно направляя внимание на осознание своих движений и тела, я изо всех сил старался не провалиться в темноту обморока.

Начинающим практикам. Часть 2

<!--dle_image_begin:http://ezotera.ariom.ru/uploads/posts/2015-10/1445423696_ezotera-1313.jpg|left--><!--dle_image_end-->МиражиВ начале практики мы редко способны объективно оценивать наше собственное поведение.Чаще всего то, как мы описываем себя в своих глазах – это самообман. Мы можем вообразить себе что угодно – что мы ценим добро, дружбу, любовь, честность. Однако у нас в жизни нет друга, нас никто не любит, с нами все не честны и не добры