<!--dle_image_begin:http://ezotera.ariom.ru/uploads/posts/2016-07/1468988794_ezotera-1619.jpg|left--><!--dle_image_end-->На ритрите по Випассане м-ра С. Н.
<!--dle_image_begin:http://ezotera.ariom.ru/uploads/posts/2016-07/1468986766_ezotera-1618.jpg|left--><!--dle_image_end-->Сейчас в Японии настоящий бум - сэйрисэйтон - организации порядка и чистоты с избавлением от всего лишнего. В книжные бестселлеры регулярно попадают специалистов по уборке и порядку, помимо пробившейся к западному читателю Мариэ Кондо, это ТОМО (Ёсидзима Томоми), Принц Порядка (Кодзима Хироаки), Комацу Ясуси, Андо Эйко, Тацуми Нагиса и многие-многие другие. Есть среди них и действительно интересные книги по организации домашнего быта, есть и невнятные сборники советов, как протирать пыль за телевизором по фэн-шую или как из старых газет наскладывать коробочек для хранения мелочей.
Аджан Брахм, «медитационный наркоман», как он сам себя называет, делится в этой книге своими опытом и знаниями о джханах — основной части учения Будды о медитации. Инструкции для начинающих в этой книге — одни из самых лучших, а для опытных практиков — не имеют себе равных по яркости описания. Год выпуска: 2016 г.
Основные и подготовительные упражнения Чжун Юань Цигун.В нашем теле различают 12 основных энергетических каналов, соединяющих внутренние органы с поверхностью тела. Начальные и конечные участки этих каналов проходят по боковым поверхностям пальцев рук и ног, а начальные и конечные точки этих каналов расположены в уголках ногтей.<!--dle_image_begin:http://ezotera.ariom.ru/uploads/posts/2016-07/1468874117_ezotera-1617.jpg|--><!--dle_image_end-->Открытие каналов Ци на пальцах рук и ног1