Как и многие другие, Майкл Мосли хотел бы быть более сильным и подтянутым, однако ему не нравится проводить слишком много времени в тренажерном зале. Пытаясь решить эту проблему, он узнал о новейшем исследовании, согласно которому мы можем значительно улучшить свое состояние здоровья, тратя на физические упражнения всего лишь 3 минуты в неделю. Он также выяснил, какие скрытые возможности таят в себе такие простые виды физической активности, как ходьба и почему физические упражнения не для всех одинаково эффективны. Используя себя в качестве подопытного кролика, он узнал, как можно использовать результаты этих исследований для того, чтобы жить более долгой и здоровой жизнью.
Скриншоты »
Русское название: BBC. Horizon: Вся правда об упражнениях
Оригинальное название: The Truth About Exercise
Режиссер / Телекомпания: Toby Macdonald, Michael Mosley
Год выпуска: 2012
Жанр: Документальный, Научно-популярный
Продолжительность: 00:48:36
Перевод: Одноголосый закадровый, профессиональный
Смотреть видео онлайн »
Качество: IPTVRip
Видео: H264; 704х400
Аудио: MP3; 128kbps
Размер: 497 MB
Скачать – BBC: Вся правда об упражнениях / The Truth About Exercise »