Рождаясь свободными и грациозными (я не беру случаи родовой травмы, после которых человек может иметь, например, ДЦП) с течением времени мы обрастаем различными слоями всевозможных защит, правил, внешних и внутренних запретов, блоков, мы приобретаем негативный опыт и напряжения. За всем этим мы незаметно забываем и теряем себя, то гармоничное и сбалансированное чувство прекрасного, что по рождению принадлежит нам.Стараясь преодолеть то, что нам мешает, мы начинаем прилагать значительные усилия, мы так стараемся, что еще больше начинаем напрягаться и вновь становимся жесткими, негибкими и неподвижными.Все, что когда-либо было с нами, все, что происходило с нами, оставляет свой след не только на уровне наших чувств и эмоций, но и на уровне нашего физического тела.Все мы живые существа, чувствующие и чувствительные создания.
Об эго сейчас не слышал только глухой. В западный язык понятие эго пришло из психологии, а потом перекочевало в тексты, посвящённые вопросам духовности. Под эго в них понимается искусственно создаваемый умом центр, вокруг которого строится личность человека и группируются его желания.