Освободись от синдрома хронической усталости.
Прослушав книгу, вы узнаете конкретную стратегию преодоления стресса. Узнаете практические психотехники, методы и приемы восстановления жизненных сил. С.Ю. Ключников — известный практический психолог с 25-летним стажем, автор 18 книг по психологии, консультант, бизнес-тренер.
Прослушав книгу, вы узнаете конкретную стратегию преодоления стресса. Узнаете практические психотехники, методы и приемы восстановления жизненных сил. С.Ю. Ключников — известный практический психолог с 25-летним стажем, автор 18 книг по психологии, консультант, бизнес-тренер.
СКАЧАТЬ: LetitFile DepositFiles TurboBit LetitBit Vip-File
Содержание:
Глава 1. Основы
Что такое стресс?
Признаки и последствия стресса
Глава 2. Виды и причины стрессов
Стрессы внутри нас
Кто подвержен стрессу?
Стресс профессиональный
Стресс в различных ситуациях
Глава 3. Антистресс шаг за шагом
Готовы ли вы победить стресс?
Физиологическая саморегуляция
Эмоциональная саморегуляция
Интеллектуальная саморегуляция
Мировоззренческая саморегуляция
Общая саморегуляция
Глава 4. Жизнь без стрессов
Антистрессовый стиль общения
Антистрессовый стиль работы
Антистрессовый стиль жизни
Антистресс на каждый день
Размер: 116 мв.
СКАЧАТЬ: LetitFile DepositFiles TurboBit LetitBit Vip-File
— いいんじゃないかな！踏んでくれそうだしねっ
3D Rome Was Built in a Day:
Computer scientists at UNC-Chapel Hill and colleagues at the Swiss university, ETH-…
it will likely be some kind of ethnic. Maybe Eth. Maybe tapas.
bilang wee ada lg PLURK kuu ! eth ya wee dsini . THANKYOUU 😀 (LOL)
Thou Shalt Not Weareth USPA, With False Claims Of It Being Ralph Lauren, -eth
eth剣のハンズアップリミが脳内で無限ループしとる…このまま俺はeth剣のおねえさんにしばかれて死ぬのか
IShall Murk-Eth Thy Ass Of Thy Lady Pimpp. IShall Laugh-eth Thy Ass Of Becuz Dear Lady Pimp Cried.
katanya mah les tapi gatau jamber aduh bingung, nanti malem di kabarin lagi deh yah eth
Gore, Gobbledygook And Global Warming: Al Gore admitted his suppo for grain-based eth…
interesting sta-up awarded with Swiss Technology Award — making small camera lenses from polymeres: